De fleste af os får størstedelen af vores vitaminer og mineraler igennem kosten. Som veganer er der en række madvarer, du vælger at undgå, hvoraf mange af dem er rige på naturlige næringsstoffer.

Læs mere

Du plejer sandsynligvis i forvejen din hud udefra med diverse forskellige cremer. Hudplejeprodukter kan umiskendeligt gøre underværker for din hud, men faktisk bør du i mindst lige så høj grad at være opmærksom på at pleje din hud indefra, hvis du vil have sund, blød og ren hud.

Læs mere

Vitaminer og mineraler er essentielle for din krop – herunder dit hår. Har du problemer med hårtab, eller vil du ganske enkelt gerne have sundere hår? Så er det med stor sandsynlighed netop vitaminer og mineraler, du skal sætte ind med.

Læs mere